Se pueden seguir en vivo desde las cuentas de Instagram y Facebook de la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad. La grilla incluye clases todos los días, de lunes a domingo, desde la mañana hasta la noche. #MoveteEnCasa no para. Y la meditación tampoco.
En Instagram, las clases van de lunes a sábados a las 10 y 17; y ahora también los domingos a las 11 horas. Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Además, de lunes a viernes, a las 23:30 horas, el día termina con clases de meditaciones guiadas.
Para las personas mayores las clases en vivo siguen en la Fan Page de Facebook, ya que ese público está más familiarizado con esta plataforma que con Instagram. Las clases, a cargo de la profesora Rosa Campos, continúan todos los martes, jueves y domingos a las 16.
Además, desde junio todas las clases de los Instagram Live también están disponibles en la Fan Page de Facebook, de lunes a sábados, a las 9 y 18 horas; y los domingos también a las 9 horas. Las meditaciones guiadas, de lunes a viernes a las 23:30.
Agenda de actividades en la Fan Page de Facebook
LUNES:
10 horas – Mauricio Largente: PILATES
17 horas – Vanesa Ávila: RITMOS
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
MARTES:
10 horas – Andrea Malcorra: RITMOS / PERCUFITNESS
17 horas – Ariel Bandini: ENTRNAMIENTO FUNCIONAL
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
MIÉRCOLES:
10 horas – Mariela Pérez: AERÓBICA / AEROBOX
17 horas – Natalia Leiras: YOGA
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
JUEVES:
10 horas – Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
17 horas – Sofía Heredia: STRECHING
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
VIERNES:
10 horas – Miguel Ángel «Michi» Ciaburri: STEP / AERÓBICA
17 horas – Fernando Prado: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
SÁBADO:
10 horas – Belén Scozzarella: STRECHING
17 horas – Claudio Barrios: RITMOS
DOMINGO:
11 horas – Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Agenda de actividades en la Fan Page de Facebook
LUNES
9 horas – Agustín Esquivel: FUNTIONAL
18 horas – Claudio Barrios: RITMOS.
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
MARTES
9 horas Mauricio Largente: PILATES
16 horas – Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
18 horas – Vanesa Ávila: RITMOS
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
MIÉRCOLES
9 horas – Andrea Malcorra: RITMOS / PERCUFITNESS
18 horas – Ariel Bandini: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
23:30 horas – Matías Mahía MEDITACIÓN
JUEVES
9 horas – Mariela Pérez: AERÓBICA / AEROBOX
16 horas – Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
18 horas – Natalia Leiras: YOGA
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
VIERNES
9 horas – Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
18 horas – Sofía Heredia: STRECHING
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
SÁBADO
9 horas – Miguel Ángel «Michi» Ciaburri: STEP / AERÓBICA
18 horas – Fernando Prado: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
23:30 horas – Matías Mahía: MEDITACIÓN
DOMINGO
9 horas – Belén Scozzarella: STRECHING
16 horas – Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES