| DETALLES DEL CURSO Vivir sin dolor: estrategias para reducir la inflamación Fecha de inicio: 11 de junio de 2024Duración: Entre 2 y 5 semanas (dependiendo el plan que elijas) con una dedicación entre 3 y 4 horas por semana.Modalidad: Virtual con clases en vivo los martes y jueves desde el 11 de junio a las 7:00 PM Bs.As. Las clases quedarán grabadas. ¿Qué aprenderás?A identificar las causas y síntomas de la inflamación crónica.Estrategias de alimentación y nutrición para reducir la inflamación.Ejercicios específicos y técnicas de yoga para el manejo del dolor.Cómo el estrés y las emociones afectan la inflamación y cómo manejarlas.¡Y mucho más! Si participaste en mi reto de 7 días, ya tienes una base. Este curso te permitirá profundizar en los temas que tocamos y aprender nuevas estrategias para mantenerte saludable. |
2024-05-26