Palermo medita

Curso de Iniciación a la Meditación  en la Fundación Columbia dictada por el Dr. Daniel Forster , Médico y Director del Centro

Está diseñado con una metodología simple y eficiente adaptada al mundo occidental. El método Pali que se enseña en este Curso nace de años de enseñar a meditar a miles de personas, es simple, entretenido y revelador.
El Curso de Iniciación a la Meditación, está diseñado para  quienes quieren aprender a Meditar desde el principio.

Luego de hacer este Curso, habrás adquirido el hábito de meditar, aprenderás técnicas de meditación y conocimientos sobre qué es meditar, con todos los beneficios que conlleva. Personas que quieren vivir con más tranquilidad, que quieren aprender y entrenar la concentración y también para aquellos que sufren de estrés crónico o sufren de ansiedad o viven con miedos o a las personas que padecen de depresiones y angustias a repetición y a quienes están buscando un sentido a sus vidas y están paralizados. Este Curso es básicamente un entrenamiento personal.